Et si vous preniez un moment chaque semaine pour vous reconnecter à votre corps et cultiver votre énergie vitale ? Une fois par semaine, rejoignez-nous à EquiSanté pour un Atelier Pratique unique, mêlant souplesse, renforcement musculaire et équilibre intérieur, inspiré de la technique japonaise Makko Hô.
Le Makko Hô est une série de mouvements simples et accessibles à tous, qui étirent en douceur les méridiens d’énergie du corps. Cette pratique ancestrale, issue de la médecine orientale, agit en profondeur sur :
- la souplesse articulaire et musculaire,
- la circulation de l’énergie (Ki),
- la conscience corporelle,
- et l’équilibre émotionnel.
Chaque séance est une invitation à : écouter les signaux de votre corps, respirer plus pleinement, libérer les tensions physiques et psychiques, renforcer votre ancrage et votre vitalité.
Un moment pour soi, pour se délier, s’aligner et se revitaliser.
A la rencontre de votre animaeur: Victor Streza
Avec plus de 15 ans d’expérience dans les thérapies complémentaires, j’ai exploré, appris, voyagé, expérimenté… parfois réussi, parfois échoué. Mais surtout, j’ai rencontré des êtres qui m’ont marquée : certains m’ont élevée, d’autres bousculée, tous m’ont aidée à me découvrir et à me définir.
Ces rencontres m’ont appris qui je suis vraiment. Aujourd’hui, avec l’expérience et la maturité, vient mon tour de transmettre, de partager, mais surtout d’inspirer et de refléter avec justesse ceux et celles qui croiseront ma route.
Au-delà des méthodes – shiatsu, réflexologie, massage ou autres – l’essentiel reste la rencontre, humaine avant tout. Se retrouver, créer, grandir ensemble… pour notre bien-être et celui de ceux qui nous entourent.
A la rencontre de votre animatrice: Aurélie Schils
Formée en kinésithérapie en 2009, j’ai vite ressenti qu’il me manquait une part de l’équation pour accompagner pleinement mes patients. En 2012, je me suis tournée vers la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, TuiNa, pharmacopée, QiGong et diététique.
Ce pont entre médecine occidentale et médecine traditionnelle chinoise m’a ouvert une approche globale, où soins du corps et prévention s’entrelacent.
Aujourd’hui, acupuncture et kinésithérapie se complètent et enrichissent ma pratique, au bénéfice direct de mes patients.
