Atelier (Péri)Ménopause

La période de péri ménopause peut commencer 5 à 10 ans avant que la ménopause ne soit là.
Les choses changent progressivement en nous.

Nous ne sommes pas obligées d’y être projetée sans avoir été informée, nourrie et soutenue pour cette étape fondamentale et inéluctable de chaque femme.

Moment charnière à accompagner avec soin.
Le pouvoir d’agir sur soi est plus que jamais fondamental à cette période. Nous y verrons les besoins, les mouvements, le jeu hormonal.
Et nous effectuerons une pratique corporelle pour vivre son corps pleinement dans cette période et s’autoriser à transformer certaines croyances.

Dans cet atelier nous aborderons donc les grands besoins physiologiques, énergétiques, et biologiques du corps et une pratique spécifique à cette période vous sera proposée.

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Un passage souvent peu accompagné, peu expliqué. Et pourtant, un moment clé. Comprendre ce qui change, progressivement. Les besoins du corps, les ajustements nécessaires, les transformations à l’œuvre. Un atelier pour ne plus subir cette étape, mais l’habiter avec plus de clarté, de soutien et de conscience.

S’habiter libre de toutes formes d’injonctions.

La période de péri ménopause peut commencer 5 à 10 ans avant que la ménopause ne soit là.

Les choses changent progressivement en nous.

Nous ne sommes pas obligées d’y être projetée sans avoir été informée, nourrie et soutenue pour cette étape fondamentale et inéluctable de chaque femme.

Dans cet atelier nous aborderons donc les grands besoins physiologiques, énergétiques, et biologiques du corps et une pratique spécifique à cette période vous sera proposée.

Nous prendrons également un temps pour observer nos croyances et déconstruire certains concepts bien ancrés.

  • Quand

    Le 28 octobre 2026 de 13h30 à 17h30

  • Durée

    3 heures

  • Lieu

    EquiSanté, 33 avenue de l’hippodrome 1050 Ixelles

  • Animatrice

    Aurélie Schils

  • Tarif

    65 euros (maximum 15 personnes). Statut BIM/VIPO: 40 euros

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A la rencontre de votre animatrice: Aurélie Schils

Formée en kinésithérapie en 2009, j’ai vite ressenti qu’il me manquait une part de l’équation pour accompagner pleinement mes patients. En 2012, je me suis tournée vers la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, TuiNa, pharmacopée, QiGong et diététique.

Ce pont entre médecine occidentale et médecine traditionnelle chinoise m’a ouvert une approche globale, où soins du corps et prévention s’entrelacent.
Aujourd’hui, acupuncture et kinésithérapie se complètent et enrichissent ma pratique, au bénéfice direct de mes patients.