Densifier sa structure pour s’ériger avec force et conscience.
Comprendre toute la biomécanique du bassin.
Les différentes structures, à quoi elles correspondent, observer les blocages et ramener du mouvement, de l’espace.
L’objectif de cet atelier est terre à terre :
Découvrir la structure de notre bassin.
Muscles, ossature, ligaments, fascias, organes.
En comprenant le fonctionnement biomécanique et les besoins qui en découlent par une pratique ciblée sur cette zone.
Cet atelier se base sur la biologie et les principes de médecine chinoise.
Nous travaillerons une pratique et des petites expériences pour avoir une idée concrète de ce que sont les différentes structures qui nous composent et nous verrons des mouvements/exercices pour mobiliser, relâcher, vasculariser, hydrater,… toute la shpère du petit bassin.