Et si nos symptômes n’étaient pas seulement des dysfonctionnements mais aussi des messages ? Et si notre corps ne tombait pas “par hasard” malade et cherchait, à sa manière, une solution ? À l’occasion de la conférence du 12 mars à Bruxelles (Ixelles), Véronique Freslon, fondatrice de Libres Racines, partage une approche qui intrigue, questionne et parfois bouscule : le biodécodage.

« On va toujours chercher l’origine, à la source (…) Trouver l’origine peut aller très vite. Être prêt à changer demande de la détermination (…) Il faut que la personne soit prête à créer du changement en elle, pour elle-même (…) On avance petit objectif par petit objectif, à son rythme. »

Et si nos hésitations, nos ponctuations, nos petits « euh », nos silences n’étaient pas des maladresses mais des portes ? Dans cette nouvelle capsule de Graines de Sagesses, Aurélie et Pierre nous invitent à porter un autre regard sur ce qui se joue entre les mots : ces micro-instants souvent comblés trop vite, par peur du vide, par réflexe, par habitude. Une conversation qui explore un terrain subtil et profondément humain : la différence entre parler pour répondre et parler pour laisser émerger.

Dans cette nouvelle capsule vidéo de Graines de Sagesses, Aurélie papote avec Lucie Hage: une conversation généreuse où se mêlent et s’entrecroisent: alimentation, bien-être, respiration, inflammation, budget, plaisir et toute la part d’histoire familiale qui influence et façonne notre rapport à la cuisine. Loin des discours culpabilisants et des injonctions alimentaires. À écouter et savourer tranquillement, sans modération.

Le 18 novembre, Graines de Sagesses a organisé avec Lucie une soirée aussi gourmande que conviviale : l’atelier “Quinté’Sauce”, un voyage culinaire autour de cinq sauces et vinaigrettes végétales aussi créatives qu’addictives.

On parle souvent d’“écoute active”, mais que signifie-t-elle vraiment ? Est-ce simplement prêter l’oreille, ou bien offrir une véritable présence ?

Et si nos choix, nos peurs ou nos élans n’étaient pas seulement les nôtres ? Et si, sans le savoir, nous rejouions parfois les scénarios inachevés de notre lignée ? Ce sont ces questions passionnantes qu’a explorée la conférence organisée par Graines de Sagesses et animée par Magali Prévot, consacrée à la psychogénéalogie

C’est avec beaucoup de joie (et un brin d’émotion) que nous vous annonçons la mise en ligne de notre site internet. Un espace que nous avons souhaité à notre image : vivant, chaleureux et nourrissant.