Le Makko Hô est une série de mouvements simples et accessibles à tous, qui étirent en douceur les méridiens d’énergie du corps. Cette pratique ancestrale, issue de la médecine orientale, agit en profondeur sur : la souplesse articulaire et musculaire, la circulation de l’énergie (Ki), la conscience corporelle, et l’équilibre émotionnel. Chaque séance est une […]