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SUMMARY:Atelier cuisine: Goûters & collations végé
DESCRIPTION:Un atelier cuisine spécial goûters & collations végé et sans gluten 🥰 \nDes recettes simples\, gourmandes et adaptées aux petits comme aux grands\, pour se faire plaisir sans compromis \n💚 Au menu :  \n🍋 Madeleines vanille\, pavot & citrons confits 🫐 Muffins sarrasin\, compote & myrtilles 🍪 Biscuits croustillants riz\, coco & pistache 🥖 Petits pains sans gluten (option salée) ⚡ Energy balls avoine\, dattes & noisettes 👉 Atelier pratique + dégustation \nPour qui ?  Adultes débutants\, enfants admis \n 
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SUMMARY:Atelier création de bocaux lactofermentés
DESCRIPTION:À l’issue de l’atelier\, vous serez capable d’identifier les étapes clés et les erreurs à éviter ;  de préparer et monter vos propres bocaux de légumes lactofermentés ; de comprendre comment ajuster les recettes selon vos goûts ; et de conserver et déguster vos préparations dans les semaines qui suivent. \nPublic visé : Adultes débutants\, enfants admis. Aux curieux.ses de cuisine et de conservation naturelle. A celles et ceux qui veulent apprendre une technique simple à reproduire chez soi. \nNotre engagement: le respect d’une cuisine locale\, de saison\, accessible\, faite maison\, healthy\, zéro déchet. Et l’intégration du batch cooking pour se faciliter la vie.
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SUMMARY:Réflexologie plantaire\, formation de 2 jours
DESCRIPTION:Découvrir les bases d’une pratique naturelle et apaisante qui stimule les zones réflexes du pied pour favoriser l’équilibre du corps et le bien-être global. Accessible à tous\, elle vous permet d’apprendre les gestes essentiels pour offrir une séance de détente en toute sécurité\, dans un cadre respectueux et bienveillant. \n\n\nCompétences acquises au bout des 2 jours\n\n\n\n\n\nConnaître les grands principes de la réflexologie plantaire et ses bienfaits.\nLocaliser les principales zones réflexes et comprendre leur lien avec les fonctions du corps.\nMaîtriser les gestes de base pour mener une séance complète.\nUtiliser la réflexologie plantaire comme un outil de détente\, de soutien à la vitalité et d’équilibre énergétique.\nCréer un cadre de soin respectueux\, sécurisant et propice à la détente
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LOCATION:EquiSanté\, 33 avenue de hippodrome\, Ixelles\, 1050\, Belgium
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