Commencez la journée avec vitalité et gourmandise ! Dans cet atelier de 3 heures, nous explorerons ensemble des recettes de petits déjeuners végétaux, vitaminés et anti-inflammatoires, pour nourrir votre corps avec saveur et conscience.
Guidé·e·s par notre passionnée de cuisine végétale, vous apprendrez à créer des préparations saines, locales, de saison et faites maison, tout en adoptant des principes de cuisine anti-inflammatoire accessibles à tous.
Un moment convivial et inspirant pour réinventer vos matins, partager des idées et repartir avec des recettes simples à intégrer au quotidien. Amateurs de bonnes saveurs, bienvenue !

Public visé : Adultes débutants, enfants admis

Notre engagement: le respect d’une cuisine locale, de saison, accessible, faite maison, healthy, zéro déchet. Et l’intégration du batch cooking pour se faciliter la vie.

Petits déjeuners vitaminés et faciles à préparer, pour bien commencer l’année ! Tu apprendras à faire toi même :

• un smoothie vitaminé
• un granola au miel
• un yaourt végétal
• des petits pains sans gluten
• un porridge aux superfruits