La fin de l’année arrive et avec elles les moments conviviaux et les repas de fête qui font plaisir aux papilles. Voici un super atelier culinaire autour de l’apéro végétal gourmand afin de ne garder que le plaisir et pas la lourdeur et la culpabilité. Tous les convives seront bluffés ! Au programme : >>> […]
Viens découvrir les recettes des soupes gourmandes et comment les pimper avec des toppings pour leur donner relief, texture et un max de gourmandise. Public visé : Adultes débutants, enfants admis Notre engagement: le respect d’une cuisine locale, de saison, accessible, faite maison, healthy, zéro déchet. Et l’intégration du batch cooking pour se faciliter la […]
Le Reiki Usui est une méthode japonaise de soin énergétique douce et naturelle, fondée sur l’imposition des mains et la canalisation de l’énergie universelle. Cette formation, animée par Alix Maréchal, praticienne et formatrice expérimentée. Accessible à toutes et tous, cette formation combine théorie, pratique et approche intuitive, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme de […]
Commencez la journée avec vitalité et gourmandise ! Dans cet atelier de 3 heures, nous explorerons ensemble des recettes de petits déjeuners végétaux, vitaminés et anti-inflammatoires, pour nourrir votre corps avec saveur et conscience.Guidé·e·s par notre passionnée de cuisine végétale, vous apprendrez à créer des préparations saines, locales, de saison et faites maison, tout en […]
Nous portons tous une histoire. La nôtre, bien sûr…mais aussi celle de nos parents, de nos ancêtres, de lignées entières qui ont traversé des épreuves, des silences, des pertes ou des croyances qui ont parfois façonné notre manière d’exister. Certaines de ces mémoires influencent encore notre rapport à nous-mêmes : notre confiance, notre valeur personnelle, […]
Un atelier cuisine spécial goûters & collations végé et sans gluten 🥰 Des recettes simples, gourmandes et adaptées aux petits comme aux grands, pour se faire plaisir sans compromis 💚 Au menu : 🍋 Madeleines vanille, pavot & citrons confits 🫐 Muffins sarrasin, compote & myrtilles 🍪 Biscuits croustillants riz, coco & pistache 🥖 Petits […]
À l’issue de l’atelier, vous serez capable d’identifier les étapes clés et les erreurs à éviter ; de préparer et monter vos propres bocaux de légumes lactofermentés ; de comprendre comment ajuster les recettes selon vos goûts ; et de conserver et déguster vos préparations dans les semaines qui suivent. Public visé : Adultes débutants, enfants […]
Découvrir les bases d’une pratique naturelle et apaisante qui stimule les zones réflexes du pied pour favoriser l’équilibre du corps et le bien-être global. Accessible à tous, elle vous permet d’apprendre les gestes essentiels pour offrir une séance de détente en toute sécurité, dans un cadre respectueux et bienveillant. Compétences acquises au bout des 2 […]
Un menu chic, végétal et pensé pour apaiser l’inflammation, sans jamais renoncer au goût Un moment convivial et inspirant pour réinventer vos repas, partager des idées et repartir avec des recettes simples à intégrer au quotidien. Amateurs de bonnes saveurs, bienvenue ! Public visé : Adultes débutants, enfants admis. Aux curieux.ses de cuisine et de conservation […]
Deux choix: En présentiel à EquiSanté au 33 avenue de l'hippodrome, 1050 Ixelles OU en distanciel, en ligne via le logiciel Zoom Chaque symptôme a une histoire, une symbolique, un sens à décrypter. Le décodage biologique propose de lire le corps comme un langage, dans un dialogue entre vécu, stress, émotions et mémoires inconscientes. Qu’est-ce […]
Replay disponible pendant un mois Chaque symptôme a une histoire, une symbolique, un sens à décrypter. Le décodage biologique propose de lire le corps comme un langage, dans un dialogue entre vécu, stress, émotions et mémoires inconscientes. Qu’est-ce que votre corps tente de vous dire à travers vos douleurs, vos malaises ou vos blocages ? […]
Une soirée ensemble pour partager, découvrir et apprendre à cuisiner cinq recettes créatives de sauces et de vinaigrettes végétales particulièrement addictives qui rendront vos salades et plats végétariens très gourmands. Public visé : Adultes débutants, enfants admis Thème culinaire de l’atelier : Sauces et vinaigrettes végétales savoureuses (ex : brunch végétal, cuisine asiatique, apéro méditerranéen…) […]
