Un atelier cuisine spécial goûters & collations végé et sans gluten 🥰 Des recettes simples, gourmandes et adaptées aux petits comme aux grands, pour se faire plaisir sans compromis 💚 Au menu : 🍋 Madeleines vanille, pavot & citrons confits 🫐 Muffins sarrasin, compote & myrtilles 🍪 Biscuits croustillants riz, coco & pistache 🥖 Petits […]
À l’issue de l’atelier, vous serez capable d’identifier les étapes clés et les erreurs à éviter ; de préparer et monter vos propres bocaux de légumes lactofermentés ; de comprendre comment ajuster les recettes selon vos goûts ; et de conserver et déguster vos préparations dans les semaines qui suivent. Public visé : Adultes débutants, enfants […]
Découvrir les bases d’une pratique naturelle et apaisante qui stimule les zones réflexes du pied pour favoriser l’équilibre du corps et le bien-être global. Accessible à tous, elle vous permet d’apprendre les gestes essentiels pour offrir une séance de détente en toute sécurité, dans un cadre respectueux et bienveillant. Compétences acquises au bout des 2 […]
Un menu chic, végétal et pensé pour apaiser l’inflammation, sans jamais renoncer au goût Un moment convivial et inspirant pour réinventer vos repas, partager des idées et repartir avec des recettes simples à intégrer au quotidien. Amateurs de bonnes saveurs, bienvenue ! Public visé : Adultes débutants, enfants admis. Aux curieux.ses de cuisine et de conservation […]
Deux choix: En présentiel à EquiSanté au 33 avenue de l'hippodrome, 1050 Ixelles OU en distanciel, en ligne via le logiciel Zoom Chaque symptôme a une histoire, une symbolique, un sens à décrypter. Le décodage biologique propose de lire le corps comme un langage, dans un dialogue entre vécu, stress, émotions et mémoires inconscientes. Qu’est-ce […]
Replay disponible pendant un mois Chaque symptôme a une histoire, une symbolique, un sens à décrypter. Le décodage biologique propose de lire le corps comme un langage, dans un dialogue entre vécu, stress, émotions et mémoires inconscientes. Qu’est-ce que votre corps tente de vous dire à travers vos douleurs, vos malaises ou vos blocages ? […]
Une soirée ensemble pour partager, découvrir et apprendre à cuisiner cinq recettes créatives de sauces et de vinaigrettes végétales particulièrement addictives qui rendront vos salades et plats végétariens très gourmands. Public visé : Adultes débutants, enfants admis Thème culinaire de l’atelier : Sauces et vinaigrettes végétales savoureuses (ex : brunch végétal, cuisine asiatique, apéro méditerranéen…) […]
Lors de cet atelier, je vous invite à entrer dans ce formidable espace vivant qu’est votre corps. Pas à pas, nous prendrons le temps de rencontrer l’un de ses systèmes essentiels : le système digestif, véritable centre de transformation et d’intégration. Nous commencerons par explorer les croyances, représentations et expériences que chacun entretient avec la digestion : ce […]
Cet atelier invite à explorer, reconnaître et réconcilier les polarités féminines et masculines présentes en chacun de nous. En rétablissant l’équilibre entre ces deux forces, il devient possible de retrouver plus d’harmonie intérieure, de fluidité dans les relations et de confiance dans sa propre puissance.
On fait le point et on réajuste ! Et si vous pouviez retrouver une relation apaisée avec vous-même ? Et si vous pouviez trouver votre juste place ? Véra Larock vous partage ses connaissances et ses pratiques issues de la kinésiologie et de la somatique énergétique pour vous aider à renouer avec votre valeur profonde, […]
Lors de cet atelier, je vous invite à entrer dans ce formidable espace vivant qu’est votre corps. Pas à pas, nous irons à la rencontre d’un système essentiel qui nous soutient et nous met en mouvement : le système ostéo-articulaire. Nos os et nos articulations portent notre structure, notre stabilité et notre capacité à avancer dans […]
L’objectif de cet atelier est terre à terre : Découvrir la structure de notre bassin. Muscles, ossature, ligaments, fascias, organes. En comprenant le fonctionnement biomécanique et les besoins qui en découlent par une pratique ciblée sur cette zone. Cet atelier se base sur la biologie et les principes de médecine chinoise. Nous travaillerons une pratique […]
